একজন সুস্থ ও পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরে রক্তের পরিমাণ মূলত তার শারীরিক গঠন ও ওজনের ওপর নির্ভর করে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের সাধারণ হিসাব অনুযায়ী, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে গড়ে মোট ওজনের প্রায় ৭% থেকে ৮% রক্ত থাকে।

সহজভাবে মনে রাখার উপায়:

• একজন স্বাভাবিক ওজনের মানুষের ক্ষেত্রে এই পরিমাণ সাধারণত ৪.৫ থেকে ৫ লিটার হয়ে থাকে।
• গাণিতিক বা শারীরবৃত্তীয় গড় হিসাব করলে এটি প্রায় $5$ লিটারের কাছাকাছি অবস্থান করে।

তাই সঠিক উত্তর হলো ৪.৫ থেকে ৫ লিটার, যা একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক শারীরিক কার্যক্রম পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয়।