মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার হলো ১২০/৮০ mmHg। এখানে ১২০ এবং ৮০ সংখ্যা দুটি কীভাবে কাজ করে তা খুব সহজে বুঝে নিন:

• সিস্টোলিক প্রেশার (১২০): যখন হৃদপিণ্ড সংকুচিত হয়ে সারা শরীরে রক্ত পাম্প করে, তখন ধমনীর দেয়ালে যে চাপ তৈরি হয়, তা হলো ১২০। এটি রক্তচাপের উপরের মান।
• ডায়াস্টোলিক প্রেশার (৮০): যখন হৃদপিণ্ড দুই স্পন্দনের মাঝে বিশ্রাম নেয় বা প্রসারিত হয়, তখন ধমনীর দেয়ালে যে চাপ থাকে, তা হলো ৮০। এটি রক্তচাপের নিচের মান।

সহজ কথায়, হৃদপিণ্ড যখন কাজ করে তখন চাপ থাকে $120$ এবং যখন বিশ্রাম নেয় তখন চাপ কমে হয় $80$। তাই সুস্থ মানুষের আদর্শ রক্তচাপ ধরা হয় $120/80$ mmHg।