এখানে সঠিক উত্তর হলো খাসির মাংস। কারণ মাংস, মাছ বা ডিমের মতো প্রাণীজ আমিষে উদ্ভিজ্জ খাবারের (যেমন ডাল) তুলনায় আমিষের পরিমাণ ও গুণগত মান অনেক বেশি থাকে। সাধারণ ডালের তুলনায় খাসির মাংসে প্রোটিনের ঘনত্ব ও শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি পাওয়া যায়।
