এখানে সঠিক উত্তর হলো ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স। চা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-বি এবং ভিটামিন-সি পাওয়া যায়, বিশেষ করে ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স আমাদের শরীরের স্নায়ুতন্ত্র সুস্থ রাখতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে দারুণভাবে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিনের চা শুধু ক্লান্তি দূরই করে না, শরীরে পুষ্টি জোগাতেও বেশ কার্যকরী।
