সঠিক উত্তর হলো পুষ্টিকর খাদ্য। কারণ আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখার মূল ভিত্তিই হলো সঠিক পুষ্টি।
সহজ কথায়, শরীর যদি ভেতর থেকে শক্তিশালী না হয়, তবে বাইরের কোনো পদক্ষেপই রোগ প্রতিরোধে পুরোপুরি কার্যকর হতে পারে না। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিকর খাবারই প্রথম শর্ত।
ব্যক্তিগত সহায়তা এবং আপনার কোর্স, পরীক্ষা ও পেমেন্ট হিস্ট্রি দেখতে অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।
* চ্যাটবট সরাসরি অ্যাকাউন্ট তৈরি বা লগইন করতে পারে না।