এখানে সঠিক উত্তর হলো দুধ।
খাদ্য হিসেবে দুধকে একটি আদর্শ খাবার বলা হয়, কারণ এতে শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের পুষ্টি উপাদানই সঠিক পরিমাণে থাকে। দুধের মধ্যে ফ্যাট বা স্নেহজাতীয় পদার্থ বেশ ভালো পরিমাণে পাওয়া যায়, যা আমাদের শরীরের শক্তি জোগাতে এবং ভিটামিন শোষণ করতে দারুণভাবে সাহায্য করে।
ব্যক্তিগত সহায়তা এবং আপনার কোর্স, পরীক্ষা ও পেমেন্ট হিস্ট্রি দেখতে অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।
* চ্যাটবট সরাসরি অ্যাকাউন্ট তৈরি বা লগইন করতে পারে না।