অপটিক্যাল ফাইবারে আলোর সংকেত পাঠানোর জন্য মূলত পূর্ণ অভ্যন্তরীণ প্রতিফলন (Total Internal Reflection) নীতিটি ব্যবহার করা হয়। বিষয়টি খুব সহজ:

• অপটিক্যাল ফাইবার তৈরি হয় কাঁচ বা প্লাস্টিকের তৈরি অত্যন্ত সরু তন্তু দিয়ে।
• যখন আলো এর ভেতরে প্রবেশ করে, তখন এটি ফাইবারের দেয়ালগুলোতে বারবার এমনভাবে প্রতিফলিত হয় যে আলো বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে না।
• এই প্রক্রিয়ায় আলো ফাইবারের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে খুব দ্রুত এবং কোনো শক্তি অপচয় ছাড়াই পৌঁছে যায়।

সহজ কথায়, আলোর এই বারবার প্রতিফলিত হওয়ার ঘটনাটিই অপটিক্যাল ফাইবারকে ডেটা আদান-প্রদানের জন্য এত কার্যকর করে তোলে।