সঠিক উত্তর হলো কোয়াশিয়কর। বিষয়টি খুব সহজ, আমাদের শরীরের গঠন ও ক্ষয়পূরণের জন্য প্রোটিন বা আমিষ অত্যন্ত জরুরি। যখন শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে প্রোটিনের অভাব দেখা দেয়, তখন এই রোগটি হয়।

সহজে মনে রাখার উপায়:

• কোয়াশিয়কর: এটি মূলত প্রোটিনের অভাবে হওয়া একটি পুষ্টিজনিত সমস্যা।
• সাধারণত ছোট শিশুদের মধ্যে এই রোগের লক্ষণ বেশি দেখা যায়, যেমন—পেট ফুলে যাওয়া, হাত-পা সরু হয়ে যাওয়া এবং ত্বকের পরিবর্তন।
• তাই শরীরে প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে মাছ, মাংস, ডাল বা ডিমের মতো আমিষ জাতীয় খাবার নিয়মিত খাওয়া প্রয়োজন।