<p>এখানে সঠিক উত্তর হলো <strong>৬টি</strong>। কারণ একটি আদর্শ বা সুষম খাদ্যে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলো সঠিক পরিমাণে থাকতে হয়।</p>
<ul>
<li>প্রধানত সুষম খাদ্যের মূল উপাদান বা পুষ্টি উপাদানগুলো হলো: শর্করা, আমিষ, স্নেহ বা চর্বি, ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং পানি।</li>
<li>এই <strong>৬টি</strong> উপাদানের সঠিক সমন্বয়ই একটি খাবারকে সুষম খাদ্য হিসেবে তৈরি করে।</li>
</ul>
