eProstuti
স্বাগতম শিক্ষার্থী!

অনলাইন কোর্স ও পরীক্ষায় অংশ নিতে লগইন করুন

লগইন / রেজিস্টার
ওয়েবসাইট মেন্যু
MCQ: ৯০৫৭ টি
সকল বিষয়
সাধারণ বিজ্ঞান
সঠিক উত্তর বাছাই করে আপনার প্রস্তুতি যাচাই করুন
১৪২৬

কোন ডালের সাথে ‘ল্যাথারাইজম’ রোগের সম্পর্ক আছে

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
খেসারি
ব্যাখ্যা:
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>খেসারি ডাল</strong>। বিষয়টি খুব সহজ, কারণ খেসারি ডালে এক ধরণের ক্ষতিকর উপাদান থাকে যা শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।</p>

<ul>
<li>খেসারি ডালে <strong>বিওএএ (BOAA)</strong> নামক এক ধরণের বিষাক্ত অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে।</li>
<li>দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত এই ডাল খেলে স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হয়, যার ফলে পায়ে পক্ষাঘাত বা <strong>ল্যাথারাইজম</strong> রোগ দেখা দেয়।</li>
<li>তাই পুষ্টিবিদরা নিয়মিত খেসারি ডাল খাওয়ার পরিবর্তে অন্যান্য ডাল খাওয়ার পরামর্শ দেন।</li>
</ul>
১৪২৭

প্রোটিনের মূল উপাদান কী?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
নাইট্রোজেন
ব্যাখ্যা:
<p>প্রোটিনের মূল উপাদান হলো <strong>নাইট্রোজেন</strong>। বিষয়টি খুব সহজভাবে মনে রাখা যায়:</p>

<ul>
<li>প্রোটিন হলো অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি বিশাল চেইন বা পলিমার।</li>
<li>প্রতিটি অ্যামিনো অ্যাসিডের গঠনে একটি অ্যামিনো গ্রুপ থাকে, যার প্রধান উপাদানই হলো নাইট্রোজেন।</li>
<li>কার্বোহাইড্রেট বা লিপিডের সাথে প্রোটিনের মূল পার্থক্য এখানেই—প্রোটিন অণুতে নাইট্রোজেনের উপস্থিতি বাধ্যতামূলক, যা একে অনন্য করে তোলে।</li>
</ul>

<p>সহজ কথায়, নাইট্রোজেন ছাড়া প্রোটিন অণু গঠিত হওয়া অসম্ভব। তাই প্রোটিনের প্রধান গাঠনিক উপাদান হিসেবে নাইট্রোজেনকে চিহ্নিত করা হয়।</p>
১৪২৮

দেহের ক্ষয়পূরণ ও বৃদ্ধিসাধনের জন্য কোন উপাদানটি দরকার?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
আমিষ
ব্যাখ্যা:
<p>দেহের ক্ষয়পূরণ ও বৃদ্ধিসাধনের জন্য সঠিক উত্তর হলো <strong>আমিষ</strong>। বিষয়টি খুব সহজভাবে এভাবে মনে রাখা যায়:</p>

<ul>
<li>আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ প্রোটিন বা আমিষ দিয়ে তৈরি।</li>
<li>শরীরের কোনো অংশ কেটে গেলে বা আঘাত পেলে তা দ্রুত সারিয়ে তুলতে আমিষের কোনো বিকল্প নেই।</li>
<li>শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি এবং পেশি গঠনের জন্য আমিষ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।</li>
</ul>

<p>সহজ কথায়, শরীরের গঠন ও মেরামতের কাজগুলো মূলত আমিষই সম্পন্ন করে থাকে। তাই একে শরীরের <strong>'গাঠনিক উপাদান'</strong> বলা হয়।</p>
১৪২৯

'শিমের বিচি' কোন ধরনের খাদ্য?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
আমিষ
ব্যাখ্যা:
<p>শিমের বিচি হলো উদ্ভিদজাত <strong>আমিষ</strong> বা প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস। আমাদের শরীরের কোষ গঠন এবং ক্ষয়পূরণের জন্য প্রোটিন অত্যন্ত জরুরি, আর শিমের বিচি সেই চাহিদা মেটাতে দারুণ কাজ করে।</p>

<p>সহজভাবে মনে রাখার উপায়:</p>
<ul>
<li>যেকোনো ধরনের ডাল বা শিম জাতীয় বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে।</li>
<li>উদ্ভিদ থেকে পাওয়া প্রোটিনের মধ্যে শিমের বিচি অন্যতম সেরা একটি উপাদান।</li>
<li>এটি শরীরের পেশি গঠনে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।</li>
</ul>
১৪৩০

স্নেহ পদার্থ নিম্নের কোনটিতে দ্রবণীয়?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
তেলে
ব্যাখ্যা:
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>তেলে</strong>। বিষয়টি খুব সহজ, কারণ রসায়নের একটি মৌলিক নিয়ম হলো <strong>"Like dissolves like"</strong> বা সমধর্মী পদার্থ সমধর্মী পদার্থকে দ্রবীভূত করে।</p>

<ul>
<li>স্নেহ বা চর্বি জাতীয় পদার্থগুলো হলো <strong>অধ্রুবীয় (non-polar)</strong> প্রকৃতির।</li>
<li>তেলও একইভাবে অধ্রুবীয় প্রকৃতির হওয়ায় এটি স্নেহ পদার্থকে সহজেই নিজের মধ্যে মিশিয়ে নিতে পারে।</li>
<li>অন্যদিকে, পানি হলো <strong>ধ্রুবীয় (polar)</strong> দ্রাবক, তাই চর্বি বা তেল পানিতে কখনোই দ্রবীভূত হয় না।</li>
</ul>

<p>সহজ কথায়, যেহেতু স্নেহ পদার্থ এবং তেল উভয়েই একই প্রকৃতির, তাই এরা একে অপরের সাথে খুব দ্রুত মিশে যায়।</p>
১৪৩১

সর্বাধিক স্নেহ জাতীয় খাদ্য-

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
দুধ
ব্যাখ্যা:
<p>এখানে সঠিক উত্তর হলো <strong>দুধ</strong>। কারণ, সাধারণ খাদ্যতালিকায় থাকা এই অপশনগুলোর মধ্যে দুধেই সবচেয়ে বেশি পরিমাণে ফ্যাট বা স্নেহ জাতীয় উপাদান পাওয়া যায়।</p>

<p>বিষয়টি সহজভাবে বুঝতে নিচের পয়েন্টগুলো দেখুন:</p>
<ul>
<li>চিনি এবং ভাত মূলত শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার।</li>
<li>আলু হলো স্টার্চ বা শর্করা সমৃদ্ধ একটি সবজি।</li>
<li>অন্যদিকে, দুধে প্রোটিনের পাশাপাশি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ফ্যাট থাকে, যা শরীরে শক্তির জোগান দেয় এবং কোষ গঠনে সাহায্য করে।</li>
</ul>

<p>তাই পুষ্টিগুণের বিচারে এই তালিকার মধ্যে দুধই হলো স্নেহ জাতীয় খাদ্যের সেরা উৎস।</p>
১৪৩২

কোলেস্টেরল কি?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
এক ধরনের অসম্পৃক্ত অ্যালকোহল
ব্যাখ্যা:
<p>কোলেস্টেরল হলো মূলত এক ধরনের অসম্পৃক্ত অ্যালকোহল। রসায়নের ভাষায় একে বলা হয় <strong>স্টেরল (Sterol)</strong>, যা স্টেরয়েড এবং অ্যালকোহলের একটি সমন্বিত রূপ। এর গঠন বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়:</p>

<ul>
<li>এর অণুতে একটি <strong>হাইড্রক্সিল (-OH)</strong> গ্রুপ থাকে, যা একে অ্যালকোহলের বৈশিষ্ট্য দেয়।</li>
<li>এর কার্বন কাঠামোতে দ্বিবন্ধন বিদ্যমান থাকায় এটি অসম্পৃক্ত প্রকৃতির হয়।</li>
<li>এটি আমাদের শরীরের কোষের পর্দা বা মেমব্রেন তৈরিতে এবং হরমোন উৎপাদনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।</li>
</ul>

সহজ কথায়, গঠনগত দিক থেকে এটি একটি জটিল চক্রাকার কাঠামোযুক্ত অসম্পৃক্ত অ্যালকোহল।
১৪৩৩

রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে কোনটি খাওয়া উচিৎ নয়?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
খাশির মাংস
ব্যাখ্যা:
<p>রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে আমাদের খাবারের তালিকা থেকে চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেওয়া জরুরি। এখানে সঠিক উত্তর হলো <strong>খাশির মাংস</strong>, কারণ এর পেছনে সহজ কিছু কারণ রয়েছে:</p>

<ul>
<li>খাশির মাংসে প্রচুর পরিমাণে <strong>স্যাচুরেটেড ফ্যাট</strong> বা সম্পৃক্ত চর্বি থাকে, যা রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা <strong>LDL</strong>-এর মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দেয়।</li>
<li>এই ধরনের চর্বি রক্তনালীতে জমে গিয়ে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।</li>
<li>স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য রেড মিট বা লাল মাংস যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ।</li>
</ul>

<p>সহজ কথায়, রক্তে কোলেস্টেরল বেশি থাকলে চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই হলো সুস্থ থাকার মূল চাবিকাঠি।</p>
১৪৩৪

নিচের কোন ভিটামিন পানীতে দ্রবণীয়?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
ভিটামিন সি ও বি
ব্যাখ্যা:
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>ভিটামিন সি ও বি</strong>। বিষয়টি মনে রাখা খুবই সহজ। ভিটামিনগুলোকে মূলত দুই ভাগে ভাগ করা যায়—পানিতে দ্রবণীয় এবং চর্বিতে দ্রবণীয়।</p>

<ul>
<li><strong>পানিতে দ্রবণীয়:</strong> ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন সি। এগুলো আমাদের শরীরে জমা থাকে না, তাই প্রতিদিন খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা জরুরি।</li>
<li><strong>চর্বিতে দ্রবণীয়:</strong> ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে। এগুলো শরীরের চর্বিতে জমা থাকে।</li>
</ul>

<p>সহজ ট্রিক হিসেবে মনে রাখতে পারেন, <strong>"BC"</strong> (বি ও সি) হলো পানিতে দ্রবণীয়, আর বাকিগুলো চর্বিতে। তাই এখানে সঠিক উত্তরটি হবে ভিটামিন সি ও বি।</p>
১৪৩৫

কোন ভিটামিনের অভাবে মুখে ও জিহ্বায় ঘা হয়?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
ভিটামিন বি২
ব্যাখ্যা:
<p>মুখে ও জিহ্বায় ঘা হওয়ার প্রধান কারণ হলো <strong>ভিটামিন বি২</strong> বা রাইবোফ্লাভিনের অভাব। আমাদের শরীরের কোষের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং শক্তির বিপাক প্রক্রিয়ায় এই ভিটামিনটি দারুণ ভূমিকা রাখে।</p>

<p>সহজভাবে মনে রাখার উপায়:</p>
<ul>
<li>শরীরে ভিটামিন বি২-এর ঘাটতি দেখা দিলে ঠোঁটের কোণে ফাটল ধরা, জিহ্বা লাল হয়ে ফুলে যাওয়া এবং মুখে ঘা হওয়ার মতো সমস্যাগুলো খুব দ্রুত দেখা দেয়।</li>
<li>চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে 'অ্যারাইবোফ্লাভিনোসিস' (Ariboflavinosis) বলা হয়।</li>
<li>দুধ, ডিম, সবুজ শাকসবজি এবং কলিজা নিয়মিত খেলে এই ভিটামিনের অভাব পূরণ হয় এবং মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।</li>
</ul>
১৪৩৬

ভিটামিন ‘সি’ এর অপর নাম কি?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
এয়াসকরবিক এসিড
ব্যাখ্যা:
<p>ভিটামিন ‘সি’ এর সঠিক নাম হলো <strong>এয়াসকরবিক এসিড</strong>। এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ত্বক সুস্থ রাখতে দারুণ কাজ করে।</p>

<p>সহজে মনে রাখার উপায়:</p>
<ul>
<li>ভিটামিন ‘সি’ সাধারণত টক জাতীয় ফলে পাওয়া যায়, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি।</li>
<li>এর রাসায়নিক নাম মনে রাখার জন্য <strong>এ্যাসকরবিক</strong> শব্দটি মাথায় গেঁথে নিন, কারণ এটিই ভিটামিন ‘সি’ এর মূল পরিচিতি।</li>
<li>এটি পানিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন, তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় লেবু বা আমলকীর মতো টক ফল রাখা বুদ্ধিমানের কাজ।</li>
</ul>
১৪৩৭

এসকরবিক এসিড কোনটির বৈজ্ঞানিক নাম?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
ভিটামিন সি
ব্যাখ্যা:
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>ভিটামিন সি</strong>। বিষয়টি মনে রাখা খুব সহজ:</p>

<ul>
<li>ভিটামিন সি-এর রাসায়নিক নাম হলো <strong>অ্যাসকরবিক অ্যাসিড</strong> (Ascorbic Acid)।</li>
<li>এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ত্বক সুস্থ রাখতে দারুণ কাজ করে।</li>
<li>সহজে মনে রাখার জন্য মনে রাখতে পারেন, 'অ্যাসকরবিক' শব্দটির শুরুটা অনেকটা 'সি' (C) অক্ষরের উচ্চারণের সাথে মিলে যায়, যা ভিটামিন সি-এর সাথে সম্পর্কিত।</li>
</ul>
১৪৩৮

আমাদের দেশে ভিটামিন ‘সি’-সমৃদ্ধ সবচেয়ে লাভজনক ফল কোনটি?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
কাজী পেয়ারা
ব্যাখ্যা:
<p>আমাদের দেশে ভিটামিন ‘সি’-সমৃদ্ধ সবচেয়ে লাভজনক ফল হলো <strong>কাজী পেয়ারা</strong>। এর পেছনে কিছু সহজ কারণ রয়েছে:</p>

<ul>
<li><strong>পুষ্টিগুণ:</strong> সাধারণ পেয়ারার তুলনায় কাজী পেয়ারার আকার বড় এবং এতে ভিটামিন ‘সি’-এর পরিমাণ অনেক বেশি থাকে।</li>
<li><strong>সহজলভ্যতা:</strong> এটি সারা বছর পাওয়া যায় এবং আমাদের দেশের আবহাওয়া চাষাবাদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী।</li>
<li><strong>অর্থনৈতিক গুরুত্ব:</strong> অল্প জায়গায় এবং কম খরচে অধিক ফলন পাওয়া যায় বলে এটি কৃষকদের কাছে বাণিজ্যিকভাবে সবচেয়ে লাভজনক।</li>
</ul>

<p>সহজ কথায়, পুষ্টি এবং লাভ—উভয় দিক থেকেই কাজী পেয়ারা বর্তমানে আমাদের দেশের ফলের বাজারে সেরা অবস্থানে আছে।</p>
১৪৩৯

সবচেয়ে বেশি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল কোনটি?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
পেয়ারা
ব্যাখ্যা:
<p>সবচেয়ে বেশি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল হিসেবে <strong>পেয়ারা</strong> সবার সেরা। অনেকেই হয়তো আমলকী বা লেবুর কথা ভাবেন, কিন্তু পুষ্টিগুণ বিচারে পেয়ারা অনেক এগিয়ে।</p>

<ul>
<li>প্রতি ১০০ গ্রাম পেয়ারায় প্রায় <strong>২২৮ মিলিগ্রাম</strong> ভিটামিন সি থাকে।</li>
<li>তুলনামূলকভাবে, একটি সাধারণ লেবু বা আমলকীর তুলনায় পেয়ারায় ভিটামিন সি-এর ঘনত্ব অনেক বেশি।</li>
<li>এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে জাদুর মতো কাজ করে।</li>
</ul>

<p>তাই সহজ কথায়, ভিটামিন সি-এর চাহিদা মেটাতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় একটি পেয়ারা রাখাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ!</p>
১৪৪০

ডিমে কোন ভিটামিন নেই?

উত্তর সিলেক্ট করলে সঠিক ও ভুল দেখাবে।
বিস্তারিত
সঠিক উত্তর:
ভিটামিন-সি
ব্যাখ্যা:
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>ভিটামিন-সি</strong>। বিষয়টি খুব সহজ, কারণ ডিমে প্রোটিন, ফ্যাট এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদান থাকলেও এতে ভিটামিন-সি থাকে না।</p>

<ul>
<li>ডিমকে বলা হয় 'সুপারফুড' কারণ এতে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন-ডি প্রচুর পরিমাণে থাকে।</li>
<li>তবে ভিটামিন-সি মূলত টক জাতীয় ফল বা শাকসবজিতে পাওয়া যায়, যা ডিমে একেবারেই অনুপস্থিত।</li>
<li>তাই পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখতে ডিমের পাশাপাশি ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি।</li>
</ul>
Support
Curiosity AI Assistant
24/7 লাইভ
eProstuti ডেটাবেস ও অটোমেশন ইঞ্জিন
এআই চ্যাট WhatsApp Messenger Instagram
👋 আসসালামু আলাইকুম শিক্ষার্থী !

আমি eProstuti Curiosity AI। আমাদের সকল লাইভ কোর্স, মডেল টেস্ট, ই-বুক, নোটিশ এবং পেমেন্ট সংক্রান্ত তথ্য নিমেষেই জানতে পারবেন।

দ্রুত উত্তরের জন্য নিচের টপিক চাপুন অথবা নিচে লিখুন:

উত্তরের তথ্য বিশ্লেষণ করা হচ্ছে...
eProstuti AI সহকারী
সার্বক্ষণিক সহায়তায় প্রস্তুত
লগইন আবশ্যক

ব্যক্তিগত সহায়তা এবং আপনার কোর্স, পরীক্ষা ও পেমেন্ট হিস্ট্রি দেখতে অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।

* চ্যাটবট সরাসরি অ্যাকাউন্ট তৈরি বা লগইন করতে পারে না।