<p>মানবদেহে খনিজ লবণের পরিমাণ নিয়ে অনেকেরই দ্বিধা থাকে, তবে বিষয়টি বেশ সহজ। আমাদের শরীরের মোট ওজনের একটি নির্দিষ্ট অংশ বিভিন্ন খনিজ উপাদান যেমন ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও সোডিয়াম দ্বারা গঠিত।</p>
<p>সঠিক উত্তর হলো <strong>৪%</strong>। এর কারণ হলো:</p>
<ul>
<li>মানবদেহের জৈবিক গঠন ও বিপাকীয় কাজের জন্য খনিজ লবণ অপরিহার্য।</li>
<li>গবেষণায় দেখা গেছে, একজন সুস্থ মানুষের শরীরের মোট ওজনের প্রায় <strong>৪%</strong> অংশই হলো বিভিন্ন ধরনের খনিজ লবণ।</li>
<li>এটি শরীরের হাড়ের গঠন, পেশির সংকোচন এবং স্নায়বিক উদ্দীপনা পরিবহনে সরাসরি ভূমিকা রাখে।</li>
</ul>
<p>তাই মনে রাখার সুবিধার্থে মাথায় রাখুন, আমাদের শরীরের মোট ওজনের মাত্র <strong>৪%</strong> খনিজ লবণ হিসেবে বিদ্যমান থাকে।</p>
